NVO Brini o sebi, tokom februara 2024. godine, u saradnji sa Institutom za onkologiju Kliničkog centra Crne Gore, održala je prve radionice emocionalne podrške ženama koje se liječe od karcinoma dojke. Realizacija radionica finansirana je iz sredstava koja su prikupljena registracijom za učešće na trci i šetnji „Race for the cure“ održanoj 29. oktobra prethodne godine.
Koncept je takav da se jedan ciklus sastoji od pet radionica, koje će okupiti žene sa dijagnostifikovanim karcinomom dojke, sa ciljem njihovog osnaživanja, emocionalne i mentalne podrške. Radionice drži Damira Murić, psihološkinja Instituta za onkologiju, magistar psihologije, kouč kognitivno bihejvioralne terapije i procesor metode Dubokog PEAT-a.
Pored usvajanja vještina, koje će učesnicama pomoći da se usklade sa svojim emocionalnim sadržajima, uspostave određeni balans i usmjere se ka kvalitetnijem funkcionisanju i nošenju sa životnim izazovima, radionice će im pružiti mogućnost razmjene iskustava, kreiranja osjećaja pripadnosti, razvijanja interpersonalnih odnosa, kao i odnosa sa samim sobom i porodicom.
U okviru projekta, za učesnice radionica, žene koje se liječe od karcinoma dojke, pažljivo je kreiran i dizaniran Dnevnik brige o sebi, koji će ženama omogućiti da i nakon završenih radionica steknu naviku da svakog dana brinu o sebi. Dnevnik je kreiran tako da na svojim stranicama sadrži inspirativne poruke i afirmacije za dobro jutro, kao i vježbice koje mogu pomoći da se žene povežu sa svojim mislima, osjećanjima i tijelom. Ovaj dnevnik inspiriše ženu da svakog dana uradi nešto korisno za sebe, da brine o sebi na lijep i njegujuć način, da učini sebi zadovoljstvo i pronađe radost u svakom danu.
Organizatori iz NVO brini o sebi pripremili su učesnicama prvog ciklusa radionica lijepe poklone i time im ukazali posebnu pažnju, koju smatraju neophodnom u tako zahtjevnom životnom periodu.
